时间：2025-05-23 20:51
地点：九寨沟县
叶寰称：“要保证充足睡眠，适当锻炼，多吃蔬菜，补充水果及水分，保持轻松愉快的心情。
”张文媛建议，尽量避免熬夜工作，保持充足睡眠及平和心态，坚持适度的有氧运动，避免久坐，以清淡饮食为主，戒烟限酒；
记者 蒋启明 摄 活动以“传承运河文化 赋能美好生活”为主题，由北京市人民政府新闻办公室、浙江省人民政府新闻办公室、杭州市人民政府、中国新闻社、世界运河历史文化城市合作组织(WCCO)“五方合作机制”共同主办，汇聚了国内外政产学研各界嘉宾，共同为中国大运河文化带建设建言献策。
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（王丽辉）
首期直播，西海全媒体团队走进青海师范大学，邀请了6位嘉宾分享他们丰富的大学生活，共话青春力量。